妊娠の生理的変化に沿った骨盤ケア
妊娠に伴う不快症状や不安のある方。元気に元気な赤ちゃんを出産したい方。
掛かりつけ助産師に心も体もサポートしてもらいより快適な妊娠生活を送りましょう
「妊娠したら必須の骨盤ケアコース」の内容
問診
現在の、お困りごと、妊娠経過についてお伺いします。
骨盤ケアの三原則について(初回)
骨盤ケアの三原則についての話を聞き、
妊娠中に取り組みたいケアについて知ったうえでケアを受けていただきます。
セルフケア体操とトコちゃんベルト試着(初回)
自宅でつづけられる体操指導とトコちゃんベルト試着をします。
トコちゃんベルトの購入は必須ではありませんが、
妊娠期を快適に過ごすアイテムとしてトコちゃんベルトの使用をお勧めしています。
心音確認(妊娠12週以降)
施術
仰向きの姿勢またはクッションを使用したうつ伏せの姿勢で実施します。
寝転がるのがしんどい方は座位や立位での体操から開始します。
「妊娠したら必須の骨盤ケアコース」をおすすめする3つの理由
からだの変化に伴う症状を身体への直接のケアと、実生活で使える対策で改善し、悪化を予防します。
骨盤ケアの3原則にのっとったケアで、妊婦さんでも安心なソフトな整体なので安心して受けていただけます。
妊婦さんのケアは、お腹の赤ちゃんへのケアとしてもアプローチします
妊婦さんの身体を整えることは、お腹の赤ちゃんの過ごす環境を整えることになります。
お腹の中から赤ちゃんのケアを始めることで生まれてからも無駄に泣かない育てやすい子になりやすいです。
体のケアと併せて妊娠中のお悩み事の相談も助産師にできて安心
妊娠中はちょっとしたあれこれ気になることが出てきます。そんなちょっとしたことから病院できいたほうがいいことまでなんでも相談してください。
妊娠がわかったらなるべく早く、
腰痛などの不快症状があっても、「妊娠中だから仕方ない」と我慢していることがあったり、
健診はさらっと過ぎてしまってゆっくり話ができなかったり、
せっかくの妊娠生活がなんだかスッキリしないことってありあすよね。
妊娠に伴い身体が変化することで様々な不快症状が出てくることはよくあります。
また、いろいろな疑問や質問を解消する場がなくもやもやが募ることもよくあります。
不快症状は、身体のケアをすることで予防ができたり、改善できるものもたくさんあります。
心配事や疑問は遠慮せず健診の時に質問して大丈夫!とはいえちょっとしたことほど聞きづらい、
そんなちょっとした質問からしっかり医師に聴いたほうが良いこと、まずは気軽に聴ける環境があることで解決できるお悩みも多いです。お気軽にご相談ください☆
料金
妊娠したら必須の骨盤ケアコース | 約90分 | 6000円 |
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※前回ご利用から2週間以内の場合は5000円。
土日祝日、~9:30、17:00~の場合時間外料金+1000円いただきます。
先に「トコちゃんの骨盤ケア教室」を受講されると導入がスムーズです。
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